Trail Team

Le Trail Team est un groupe de coureurs de tous niveaux qui se retrouvent le lundi soir, toute l'année, pour une sortie d'une heure environ.

Pour adapter l'allure au mieux au niveau de chacun les coureurs sont répartis dans deux petits groupes au départ de l'entraînement.

L'entraînement est principalement composé d'une sortie course, parfois complétée par quelques exercices de renforcement, d'école de course ou de streching. Notre but est de partager notre passion pour la course à pied sans prise de tête, avec comme mot d'ordre le plaisir. L'échange et la collaboration permettent à chacun de progresser, la motivation du travail d'équipe fait le reste !

Nous participons en groupe à 1 ou 2 courses régionales par année, ces courses représentent notre objectif d'équipe. Les membres du groupe mettent également en commun leurs calendriers de compétition, ce qui permet de se retrouver sur les courses et d'en découvrir de nouvelles.

Tu ne veux plus courir seul ? Tu as envie de t'entraîner avec d'autres coureurs dans une ambiance décontractée ? Le Trail Team est fait pour toi !