Athlétisme et Trail jeunesse

Athlé U8 (2018 à 2020)

 

Horaire été: vendredi 17h00-18h00 Plaine du Mail.

Horaire hiver: vendredi 17h00-18h00 salle de Sainte-Hélène.

 

Athlé U10-U12-U14 (2012 à 2017)

 

1er entraînement

Horaire été: Mercredi 16h00-17h30 Plaine du Mail.

Horaire hiver: Mercredi 16h00-17h00 salle de Sainte-Hélène.

2ème entraînement U10-U12

Horaire été/hiver: Jeudi 18h00-19h00 Plaine du Mail.

2ème entraînement U14

Horaire été/hiver: Lundi 18h00-19h00 Sainte-Hélène (en ext.).

 

Trail Academy Juniors U17 (2011 à 2009)

1er entraînement

Horaire été/hiver: Lundi 19h00-20h00 en extérieur depuis Sainte-Hélène.

2ème entraînement

Horaire été/hiver: Mercredi 18h00-19h30 en extérieur depuis Sainte-Hélène.

Facultatif - Renforcement

Horaire été/hiver: Lundi 20h30-21h30 salle de Sainte-Hélène.

Facultatif - ABC et vitesse

Horaire été/hiver: Jeudi 19h00-20h00 plaine du Mail.

 

Plan d'entraînement, renforcement spécifique et suivi individuel

A partir de la catégorie U16, les athlètes peuvent compléter leur entraînement avec l'offre de notre partenaire Kaholo-Coaching. Notamment pour la planification et le suivi de leurs entraînements individuels.

Informations sur www.kaholo-coaching.ch