logo logotitre

Afficher seulement :
Concours -- Activités gymniques -- Activités non gymnique -- Autres

Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

Sortie Actifs 2020 le 01.10.2020

Sortie actifs 2020

Début de la journée, tout le monde se retrouve à la gare de Neuchâtel pour prendre le train direction Lucerne. Petite verre d’absinthe durant le trajet pour ceux qui étaient motivés.

Une fois à Lucerne petite pause-café à côté du port en attendant le magnifique catamaran que nous prendrons.
Une fois embarqué nous avons eu droit à une superbe vue sur les rives du lac au fil de la traversée. Le catamaran nous a conduit au pied du Bürgenstock à Kehrsiten, d’où nous avons embarqué à bord du funiculaire qui monte au complexe hôtelier du Bürgenstock.
Malheureusement le ciel était couvert et nous étions dans le brouillard. Mais nous avons eu une ou deux occasions de voir la vue depuis le complexe. Puis le brouillard s’est dissipé peu à peu durant la petite marche du « Felsenweg » jusqu’au pied du fameux ascenseur
« Hammetschwandlift » (le plus élevé d'Europe) de 152m de hauteur qui nous a mené au sommet du Bürgenstock.
Après avoir admiré la vue depuis le sommet, une pause pique-nique s’est imposé suivie d’un café sur la terrasse d’à côté.

Puis nous sommes descendus à pied du Bürgenstock jusqu’au bord du lac où nous avons bu un verre en attendant la fin de la pluie soudaine.
Une fois le mauvais temps parti nous sommes repartis à pied jusqu’à la gare de Stanstad pour prendre le train jusqu’à Stans, à 5 minutes de la ferme où nous allions dormir. Ensuite nous avons mangé des cordons-bleus dans un restaurant à quelques minutes de la ferme pour ensuite faire une petite soirée dans le village de Stans.

 


Le lendemain nous avons mangé le petit déjeuner, fait avec les produits de la ferme où nous avons dormis, puis nous sommes repartis prendre le train jusqu’au Pilatusbahn d’où nous avons pris le train à crémaillère le plus raide du monde avec une pente de 48%, avec une magnifique vue durant la montée.
Une fois en haut nous avons visité les lieux et sommes aller au sommet du Pilât où nous avons pu nourrir des choucas.

 

Nous avons ensuite pris la benne pour descendre jusqu’aux luges d’été où nous avons pique-niqué.
Après le pique-nique nous avons fait une petite pause-café avant la descente en luge.

 

Après avoir fait les luges nous sommes partis pour une petite heure de marche jusqu’aux cabines où nous avons à nouveau fait une petite halte pour boire un verre.
 

Une fois en bas des cabines à Kriens nous avons pris le bus jusqu’à Lucerne. Pour faire un petit tour de la ville, où nous avons visité Museggtürme (les remparts de Lucerne datant du 13ème siècle), puis du lion de Lucerne avant de se rendre à la gare où nous avons pu boire un dernier verre avant de reprendre le train pour Neuchâtel.


Diego

Tournoi de volley FSG Grandson 2020 le 31.08.2020

Dimanche 23 août 2020 : tournoi de volley de Grandson

Au matin d’une belle journée d’août, 9 gymnastes coudriers ont pris la route de Grandson et de son nouveau centre sportif de Borné-Nau pour participer au traditionnel tournoi de volley ball de la société de gym locale. Il n’y avait pas de lac, mais le tout nouveau complexe sportif et sa salle triple et vraiment bien conçu et en jette.

 

Ce tournoi se trouvait être la première et peut-être la dernière compétition de la Gym La Coudre pour l’année 2020, sans toutefois tenir compte du championnat de volley loisir auquel le groupe volley loisir participera dès septembre.

 

L’ambiance était excellente tant au sein de l’équipe regroupant des gymnastes issus des groupes Volley, Actifs mixtes et Multisports qu’avec les autres équipes du tournoi. L’accueil des actifs de la Gym Grandson était comme d’habitude au top avec en plus leur fierté de nous accueillir dans ce nouveau temple du sport.

Sur le plan sportif, le niveau des équipes était varié, ne laissant que peu de place aux surprises. On a terminé 3e de notre poule de qualification puis 8e du tournoi sur 12 équipes, rang correspondant assez bien au niveau de l’équipe du jour. Nous nous sommes cependant beaucoup fait plaisir en mouillant nos maillots et en jouant notre meilleur volley.

Le tournoi s’est terminé par le traditionnel plat de charcuterie et le verre de rouge des coteaux de Bonvillars. Cette année pas de coup de soleil mais tout de même de bonnes courbatures. 


Blaise

 

Coronavirus : communiqué Gym La Coudre et FSG (04.06.2020) le 05.06.2020

Concept de reprise des activités de la Gym La Coudre dès le 8 juin

La task force en charge d’organiser de déconfirnement de la Gym La Coudre a pris la décision de donner la possibilité aux groupes qui le souhaitent de reprendre leurs activités sportives dès la semaine du 8 juin. Les moniteur(ice)s on été consultés et ont pu transmettre leurs souhaits. Plusieurs réponses positives nous amènent à mettre en place un concept de reprise basé sur les nouvelles directives de la FGS inspirées des décisions du Conseil fédéral annoncées le 27 mai dernier.

Ces nouvelles règles autorisent plus de souplesse et donne plus de libertés dans la pratique de notre sport tout en respectant les règles d’hygiène et de distanciation de nos autorités qui restent bien entendu toujours valables. Le concept de reprise de la Gym La Coudre sera soumis au service des sports et aux moniteur(ice)s concerné(s). Il comportera des engagements et des responsabilités de la part de la société, des moniteur(ice)s, mais également des gymnastes et pour les mineurs de leurs parents.

 

Nous sommes convaincu que tout le monde jouera le jeu, que ça se passera bien et que les gymnastes concernés auront plaisir à retrouver le chemin de la halle de gym pour y pratiquer leur sport et y revoir leur camarades. Pour d’autres groupes ce sera le plaisir de se retrouver à l’extérieur pour la pratique d’une activité physique entre amis et en toute convivialité.

Les membres de la task force, Laurent, Etienne, Jacques-Alain et Blaise ainsi que le comité central se réjouissent de cette reprise d’activités pour notre société après presque 3 mois d’interruption.

Coronavirus : ECHO-VID et bulletin de santé des groupes le 17.05.2020

Dans l'idée de pouvoir garder un moyen de communiquer entre tous, échanger des impressions et surtout partager durant cette crise sanitaire qui nous confine chez nous, nous allons publier ici et dans l'onglet des événements des textes dont l’ECHO-VID du président et le bulletin de santé des groupes qui sera publié régulièrement par e-mail, ici sur notre site et sur les réseaux sociaux et qui s'adresse à tous les membres et amis de la société.

BULLETIN DE SANTE DES GROUPES

ECHO-VID du président

Coronavirus : Témoignages le 15.05.2020

Dans l'idée de pouvoir garder un moyen de communiquer entre tous, échanger des impressions et surtout partager durant cette crise sanitaire qui nous confine chez nous, nous allons publier ici et dans l'onglet des événements des témoignages, dessins, idées d'activités à l'intérieur et autres textes dont l’ECHO-VID du président et le bulletin de santé des groupes qui sera publié régulièrement par e-mail, ici sur notre site et sur les réseaux sociaux et qui s'adresse à tous les membres et amis de la société.
 

TEMOIGNAGES

11 juin : Photos de la reprise
13 mai : Témoignage sur les 12h de la saucisse
26 avril : Témoignage des Gym-Hommes
20 avril : Témoignage Giada (Petits JG et C1) et Asia et sa maman (Parents-enfants)
20 avril : Témoignage groupe Aérobic 1
19 avril : Dessin d'Elea (Grands JG et C4)
14 avril : Témoignage de Meadow (Petits JG et C1&C2)
10 avril : Témoignages de membres de l'ACNG
9 avril : Témoignage d'Emel et Fériel
6 avril : Témoignage de Virna
6 avril : Témoignage de Chloé
5 avril : Témoignage de Julie
4 avril : Témoignage de Gaël
2 avril : Témoignage d'Ilenia
31 mars : Témoignage de Camille
 

11 juin : Photos de la reprise

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13 mai : Les 12h de la saucisse

Le rendez-vous est pris le mercredi 13 mai à 8h00 à la Chaux-de-Fonds avec notre boucher M. Perroud pour récupérer les 1300 saucisses gardées précieusement au frais dans ses locaux.

Suite à l’allégement des mesures sanitaires prises par l’OFSP, il est enfin possible pour nous d’organiser la distribution des saucisses.

Le camp ayant dû être annulé, nous avons décidé de reverser l’entier de la somme récoltée lors des ventes à nos fournisseurs, pour marquer notre soutien dans cette crise et les remercier pour leur collaboration depuis de nombreuses années.

C’est donc tout au long de cette journée que les moniteurs disponibles vont se succéder pour tout préparer dans le respect des mesures édictées par le Conseil Fédéral.
 

La suite de la matinée se poursuit à la Chaux-du-Milieu et à Saint-Blaise pour le comptage et l’étiquetage des saucisses.

Puis à 13h30, quelques moniteurs se retrouvent pour la mise en sachet de ces saucisses… Une fois fini, c’est l’heure des livraisons ! C’est à 16 heures que ces livraisons commencent, une en poussette, une à l’est de la ville et la dernière à l’ouest.

En fin d’après-midi, tous les groupes viennent chercher leurs sacs de saucisses à la salle de gym… toujours en respectant les mesures sanitaires !

Le groupe aérobic nous rejoint pour distribuer leurs pots de pâtes à tartiner au chocolat et leurs sacs à légumes.

C’est aussi à cette heure-ci que la cave Lavanchy ouvre exceptionnellement ses portes pour que les personnes ayant commandé du vin puissent aller chercher leurs cartons.

A 20h45 le dernier sac est distribué… cela marque la fin de cette journée spéciale mais qui, au final, fût une réussite !

Encore un petit travail à faire le lendemain… la mise sous-vide de ces saucisses. Et oui, elles se gardent très bien au congélateur !

Un immense merci à tous les groupes d’être venus chercher leur commande et à tous les moniteurs qui ont tout préparé pour que cette journée se passe au mieux.

Lucie

 

26 avril : Témoignages des Gym-Hommes

Sans être des accros aux réseaux sociaux, nous trouvons tout de même le moyen de garder le contact.

Je prends régulièrement des nouvelles de mes GH et d’autres ont gardé contact selon leurs habitudes.

Visiblement, tout le monde va bien et fait, de son côté, plusieurs activités pour se maintenir en forme : balades en forêt, vélo au bord du lac ou promenades avec la chien.

Certains ne se contentent pas de maintenir le physique et font aussi travailler la tête…

Malgré ces diverses activités, nous espérons retrouver la salle au plus vite !

Pierre-Alain 

 

 

 

20 avril : Témoignages Giada (Petits JG et C1) et Asia et sa maman (Parents-enfants)

 

Extrait du message reçu de la Maman :

Giada me dit se réjouir de pouvoir recommencer les agrès très rapidement.
Elle s’entraîne beaucoup dans le jardin.  

 

20 avril : Témoignage groupe Aérobic 1

Le covid-19 a complétement bouleversé notre train-train quotidien, nous obligeant à faire preuve d'une énorme souplesse ! Du jour au lendemain, les écoles ferment leurs portes et les enfants se retrouvent à la maison 24/24h. Il faut alors trouver des solutions de garde assez rapidement.

Juste 2 jours plus tard, on apprend la fermeture de certains commerces. Pour la plupart des entreprises et institutions, il a fallu prendre des mesures "radicales" pour protéger ses collaborateurs résultant, chômage technique partiel ou total, de télétravail à la maison.
Certains parents continuent à travailler normalement, d'autres font du télétravail. Et pour tous, il faut être souple pour travailler à la maison, gérer son ménage, les enfants et porter la casquette de maîtresse d'école pour guider les enfants dans leurs devoirs.


Subitement, la famille "se retrouve" au complet à la maison et doit s'organiser tant bien que mal avec beaucoup de souplesse.

Et pendant ce temps, nos gymnastes :

- S'appliquent au mieux qu'ils peuvent pour accomplir leurs devoirs scolaires
- Participent "volontiers" aux petites tâches ménagères, surtout à la pâtisserie
- Jouent aux jeux de sociétés et font de petites balades avec leurs parents
- Pratiquent du sport avec leur petite/ou grande-sœur et leurs parents
- S'assoient dans leur canapé et regardent un peu plus souvent la télévision

Et les moniteurs :
- Jonglent avec le télétravail et le travail au bureaux
- Suivent le cursus scolaire à travers des vidéos/phones conférences et les nombreux devoirs envoyés par leurs professeurs.
- S'évadent en lisant plein de livres
- Et pour garder la forme, font des balades, un peu de vélo, de la gym avec la grande sœur ou en solo, ou suivent des leçons en direct par vidéo.

L'important de tout cela est que notre souplesse nous a aidé à retrouver un rythme de vie adapté à chaque membre de la famille et que nous sommes tous en pleine santé.  

19 avril : Dessin d'Elea (Grands JG et C4)

14 avril : Témoignage de Meadow (Petits JG et C1&C2)

Extrait du message reçu de sa Maman :

C’est vrai que la situation n’est pas forcément évidente mais on s’en sort entre l’école à la maison, les activités et le télétravail. Bien sûr je n’ai pas pu répondre à tous les mails reçus mais on ne vous oublie pas.

En tous les cas, nous apprécions beaucoup les exercices qui nous ont été transmis et qu’on peut faire faire à Meadow. C’est top et ça nous aide à maintenir une activité physique.

Meadow pense beaucoup à vous tous ainsi qu’à ses camarades et elle a tenu à faire un dessin que vous pouvez utiliser pour le site ou la page Facebook. Ca lui fera plaisir de la voir sur un de ces supports. Merci encore pour votre engagement. 

 

9 avril : Témoignage de Emel et Fériel

Tout d’abord en espérant que tout le monde se porte bien. Moi on peut dire que je vais bien, eh oui, j’ai dû arrêter le travail, comme la plupart des personnes en ce moment, j’aime mon travail, et ça été un changement pour moi. Travaillant dans le domaine dentaire, l’OFSP nous a demandés de nous porter volontaire dans cette entraide humanitaire, j’ai bien sûr accepté.

Le groupe aérobic jeunesse 2 se porte bien, nous échangeons régulièrement nos activités et quelques photos, les "appels vidéo entraînements", sont en train de se faire. Mais nous essayons quand même de prendre des nouvelles.

Sinon chaque matin, j’essaie de me motiver avec ma petite sœur en suivant des cours de renforcement à la télévision, pour qu’à la rentrée nous soyons encore plus motivées à retrouver nos entrainements.

Ma petite sœur qui fait partie de la GLC a voulu aussi vous faire un petit message :

Voilà moi j’essaie de faire du sport avec ma grande sœur, pour ne pas perdre le rythme. Sinon j’ai enfin réussi à faire le pont toute seule dans ma chambre, j’espère que bientôt je pourrais le montrer à Gégé et Sara qui seront fières de moi. Bisous à elles.

Et voilà en espérant tous vous retrouver en bonne santé, nous vous adressons nos meilleures salutations.

Emel et Fériel
 

6 avril : Témoignage de Virna

Le groupe Plaisir Danse se porte bien !
Chacune de son côté, mais toujours connectées.
Les activités sont différentes pour les unes et les autres : chaque matin 1h de sport extérieur, course, marche, stretching, étirements, chacune y va de ses habitudes, promenade en forêt en compagnie du chien, etc…
Mais ce qui compte pour moi, c’est de garder le contact, et par exemple en faisant des défis par Whatsapp ! Du style : faire une vidéo de leur chorégraphie dansante (ce qui a bien fonctionné), faire une photo avec un mouvement libre de danse (voir photo), lancer des défis pâtisserie où nous avons pu partager nos recettes, sans oublier la vidéo Apéro !

Côté boulot, certaines travaillent à la maison ou prennent des cours intensifs d’allemand. Nos maitresses d’école ont beaucoup à faire entre la préparation des leçons et surtout corrections tout en gardant le contacte avec leurs chers élèves…
Et les autres qui se déplacent pour aller au bureau, en fabrique, dans leur laboratoire, pour qui la vie continue comme si presque rien n’avait changé.
Je pense fort à vous toutes, vivement que les leçons reprennent. Pour ma part je fais du vélo d’intérieur et soigne mon dos avec de petits exercices afin d’être en super forme à la reprise.

Je ne pense qu’à une chose, vous revoir toutes en forme et pouvoir vous serrer dans mes bras.

Votre monitrice Virna


6 avril : Témoignage de Chloé

Coucou, c’est Chloé.
La gym me manque beaucoup. Je passe du temps dans mon jardin à faire des souplesses arrière et avant ou des pièces droites. Ma grande sœur m’aide un peu. Je fais aussi des exercices de gainages ou autres avec ma maman. Je joue aussi au badminton avec ma famille ou au foot !








5 avril : Témoignage de Julie

Le début du confinement a été quelque peu troublant pour ma routine gymnique. Etant donné que toutes les activités sportives ont été suspendu, il a fallu trouver de la motivation pour pouvoir continuer à faire du sport tout en étant confiné à la maison. De la motivation pour le sport mais aussi pour les cours, car pour moi ce sont les cours à distance et il faut être bien organisé pour ne pas être submergé par le travail.

De plus, pour moi, il n’était évidemment pas possible de ne rien faire à la place des entraînements habituels car comme pour tout le monde et dans tous les domaines suspendus, ce ne sont pas des vacances que nous avons là donc pas de repos sportif non plus. J’ai de la chance d’avoir un jardin pour pouvoir faire des exercices dehors et de pouvoir continuer à bouger.

J’ai réussi à me motiver par l’aide d’amis qui ont proposé des challenges sportifs ou de faire des défis avec ma famille. Pour l’instant ce sont des choses qui fonctionnent bien et j’espère que je vais continuer d’être aussi motivée jusqu’à ce que l’on puisse chacun et chacune retrouver nos activités sportives respectives.

Le plus dur est aussi de ne plus se retrouver 2 à 3 fois par semaine avec notre groupe de gym. Nous avons néanmoins notre groupe WhatsApp qui reste actif afin de rester en contact avec tout le monde et voir que tout le monde se porte bien.

Le plus important dans cette situation est de soutenir les personnes qui sont confrontées par ce virus et de respecter le plus possible les ordres des autorités.  Je me réjouis de pouvoir retrouver tout le monde en pleine forme après cette période spéciale. Prenez tous soins de vous et de vos proches »

 

Julie

4 avril : Témoignage de Gaël

En cette période de pandémie, les regards se tournent vers les hôpitaux, en particulier vers les soins intensifs qui accueillent les patients les plus sévèrement touchés par le coronavirus. Je travaille comme médecin aux soins intensifs depuis plusieurs années, au CHUV actuellement. Si mes études de médecine m’ont appris le savoir scientifique et l’expérience sur le terrain le savoir faire, je dois une grande partie de mon savoir être à la gymnastique que je pratique depuis toujours à la Gym La Coudre. Quelle meilleure école de vie que celle-là ?

On annonce un patient instable pour lequel votre réactivité et votre intensité de prise en charge sera une des clés. Comme lorsque l’on se prépare à un concours où l’on doit faire preuve d’explosivité mais aussi de justesse. Aux soins intensifs, le travail se fait en équipe, avec différents corps de métiers, différentes personnalités, ayant chacun sa spécificité, ses qualités, son regard. Comme lorsqu’un moniteur monte un programme de société qui s’enrichit des différentes forces de chaque gymnaste du groupe. Le travail en équipe implique de savoir parler, écouter, se faire comprendre. Comme lors des entraînements où chacun vient avec ses ambitions, personnelles ou collectives, qui ne peuvent s’ajuster et se synchroniser qu’en communiquant. Il s’agit parfois aussi de trouver les mots justes pour faire comprendre et pour rassurer les plus jeunes collègues, comme les plus jeunes gymnastes, leur donner la confiance, la disponibilité et la responsabilité nécessaires pour qu’ils puissent exploiter leurs pleins potentiels.

En ces moments de crise sanitaire, mes pensées vont a ma famille qui me soutient sans relâche, malgré mes absences professionnelles prolongées et répétées. Comme lorsqu’aux concours, leurs encouragements me galvanisent. J’ai également une pensée pour mes amis gymnastes, éloignés des salles et de leur passion depuis plusieurs semaines. Je tiens à vous féliciter et vous remercier pour votre solidarité, car c’est ainsi que l’on sauve des vies.

Gaël Gosteli
Lausanne, le 4.4.2020
 

2 avril : Témoignage d'Ilenia

Rien que d’y penser, l’arrêt total de la gymnastique pendant plusieurs semaines m’inquiétait.

L’idée de pratiquer une activité sportive à la maison ne me motivait pas vraiment. Mais il a fallu chercher, je ne me voyais pas ne rien faire et passer la plupart de mon temps en cuisine.
Car il faut aussi penser à la rentrée, qui risque d’être compliquée si je ne bouge pas. J’ai trouvé des exercices sous forme de défis quotidiens et je dois dire que c’est plutôt motivant. 

Ce qui me manque le plus c’est de ne plus retrouver mes amis gymnastes 2 voire 3 fois par semaine.
Heureusement, il existe beaucoup de possibilités aujourd’hui grâce à internet pour communiquer, mais ce n’est pas pareil. Je me réjouis que tout ça se termine et que nous puissions reprendre nos entraînements normalement !

Ilenia 

31 mars : Témoignage de Camille

Il y a quelques temps, on parlait de ce qu’il se passe en Chine de part ce que l’on voyait aux informations :« tu as vu cette épidémie ?! C’est fou… et tous les moyens déployés ! Ce doit être quelque chose pour que le peuple chinois ne fête pas le nouvel an… »

Et puis le 13 mars, c’est avec une grande émotion que je vois le Conseil Fédéral s’adresser à la population. Ce n’est plus quelque chose que l’on voit de l’extérieur, mais ça se passe chez nous, cela nous touche et c’est bien réel.

Lorsque l’on évoquait ce qu’il se passait en Chine, je ne m’imaginais pas vivre cette situation. Mais c’est un coup de massue d’écouter les mesures qui doivent être prises immédiatement pour enrayer ce qui est devenu une pandémie.

La semaine qui précédait l’annonce, nous étions encore en salle de gym, à seulement évoquer la possibilité d’annuler des entraînements si la situation devait se dégrader. Tout était hypothétique et comme quelque chose d’irréel. Nous étions en pleine préparation pour les concours à venir. Avec des nouveaux programmes que l’on se réjouissait de présenter pour la première fois !

Et puis voilà, la 13 mars, le comité de la Gym La Coudre envoie une information à tous ses membres : nous annulons toute activité au sein de la société et jusqu’à nouvel avis.

La première pensée qui me traverse l’esprit est un peu égoïste : « oh non… plus d’entrainements, qu’est-ce qu’on va faire… on va vraiment s’ennuyer… !» Ensuite quelques jours passent et je me dis : « Et si durant cette dernière semaine d’échanges, j’avais contaminé quelqu’un sans le savoir ? » Un gymnaste que j’ai encore salué une dernière fois, qui à son tour salue un grand-parent ou une personne plus vulnérable que moi.

C’est triste de ne plus se voir et ne plus pouvoir se rencontrer en salle de gym, mais ce que j’espère le plus c’est de pouvoir retrouver tout le monde en bonne santé quand cette mauvaise période sera passée. Pouvoir reprendre les entraînements là où on les a laissés et revoir tous ceux qui comptent pour moi. Car oui, à la Gym La Coudre, nous sommes une grande famille !

Actuellement, avec les réseaux sociaux, on peut s’entraîner à la maison pour garder la forme. Pour les plus jeunes, les moniteurs ont envoyé des exercices à faire à leurs gymnastes afin de s’entraîner à la maison.

Dans notre groupe actif, nous partageons chaque activité sportive que l’on pratique via les réseaux sociaux. Cela nous permet de nous motiver et de garder un contact. Tous les jours, presque l’entier du groupe effectue une activité, c’est super, on a un peu l’impression de s’entraîner ensemble !

Pour ma part, j’effectue des cours de fitness à la maison. FT45 propose des cours en direct sur Facebook. Il y a plusieurs cours répartis sur un planning hebdomadaire. Les heures sont fixes, cela permet aussi d’avoir un petit emploi du temps lorsque l’on reste toute la journée à la maison. Et quand les cours demandent trop de sauts, par respect pour les voisins, j’ai la chance de pouvoir pratiquer dans notre jardin, à bonne distance de tout public. Le fait de suivre le cours en direct est vraiment super car on peut échanger directement avec le coach.

Pour l’esprit j’ai la chance de pouvoir suivre ma prof de yoga sur sa chaîne Youtube.

Restez chez vous, suivez les consignes, et on se retrouvera avec une immense joie pour pratiquer notre sport favori tous ensemble le plus vite possible !

Camille

Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57

Nombre de visites : 265129