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Coupe Lascar 2014 (3ème manche) le 10.09.2014

Le dernier rendez-vous concours des Actifs mixtes pour 2014 s’annonçait relativement compliqué au vu de l’effectif réduit du groupe suite à plusieurs blessures et au départ de certains gymnastes avant la fin de saison. Malheureusement nous ne présenterons pas de barres parallèles, mais nos anneaux habituels et un programme de saut refait à neuf pour être adapté à notre effectif actuel. Cette production de saut représentait un vrai défi car il fallait l’apprendre et la préparer dans le court laps de temps entre la rentrée et le concours.

Les Gymnastes ont bien travaillés avec comme résultat une note de 8.58 aux anneaux et un bon 8.95 pour ce nouveau programme de saut ! Bravo à tous! Belle réaction quand on sait que nous n’étions pas loin de jeter l’éponge fin juin… Comme quoi quand on veut on peut!

La soirée c’est poursuivie avec la proclamation des résultats. Nous prenons la 3ème place au général derrière Chézard-st-Martin et Serrières qui remporte cette édition 2014. Puis pour terminer cette soirée direction La Coudre pour la traditionnelle séance de visionnage des productions dans la bonne humeur.

Merci à la Gym Serrières Pour l’organisation de la manche et de l’agape.

Merci aux Jeunes Gymnastes et supporters qui sont venus nous soutenir !

Maintenant en route pour la Soirée annuelle qui sera le prochain grand rendez-vous de notre groupe (avec la Sortie et la Fête des Vendanges !)

Etienne
 

Résultats : ICI

Championnat Saint-Gallois 2014 le 09.09.2014

Le dernier concours de sélection pour les Championnats Suisses Agrès Individuels a eu lieu dimanche 31 août à Sevelen (SG).

Une seule participante de la Gym La Coudre a fait ce long déplacement.

En catégorie 7, au terme d'un concours régulier, Laure obtient le 18ème rang, synonyme également de qualification
pour les Championnat Suisses filles qui auront lieu les 1 et 2 novembre à Wettingen. Bravo! 

Tous les résultats peuvent être consultés sur le lien suivant : Résultats

Sortie Dames 2014 le 08.09.2014

Course des dames

ZERMATT  30 – 31 août 2014

Samedi matin 21 participantes prennent le départ, plus ou moins équipées pour la montagne !

Arrivées à Zermatt, après ce long voyage en train, nous nous attendons à prendre enfin l’apéro ! Eh bien pas du tout : Monique nous dirige directement au départ du funiculaire pour Sunnegga. Quand on est chef, on montre qui commande !!! Nous suivons docilement ! C’est avec un  gosier sec que nous montons la colline. Pas de souci, nous avons toujours quelque chose à nous raconter, la bonne humeur est de mise.

Là-haut nous mangeons notre pique-nique ; le temps est agréable, dommage que les sommets soient dans les nuages. Nous sommes au bord d’un petit lac, le Leisee. Trois dames téméraires s’avisent de le traverser au moyen d’un radeau mis à la disposition des touristes. Il suffit de tirer sur une corde reliant les deux berges pour le faire avancer. Elles avancent de deux mètres. Le radeau tangue dangereusement pour le plus grand amusement des spectatrices! Non ! le radeau ne chavire pas et après plusieurs fausses manœuvres elles trouvent la marche arrière….

Puis nous formons deux groupes : a) pour les marcheuses et b) pour les moins-marcheuses. Les « a » descendent le sentier, les « b » se promènent à Sunnegga et redescendent en funiculaire. Mais où est donc Virginia ? On s’inquiète… et… la voilà qui arrive en courant, saute dans la machine qui tout de suite ferme les portes et part ! Ouf !...il était temps !

En fin d’après-midi nous nous retrouvons à l’hôtel « Hemizeus » situé au bout du village. Le cadre est plaisant et ensoleillé, nous prenons un rafraîchissement dans le jardin. Notre monitrice explique que nous avons la possibilité d’aller au spa. Y’en a qui écoutent, y’en a qui s’en f…. ! Nous montons les bagages dans nos chambres respectives et allons boire l’apéro offert par deux amies qui fêtent leur anniversaire. Puis nous mangeons de bon appétit un excellent repas.

Dimanche nous partons toutes en télécabine pour le Schwarzsee. Nous arrivons dans le brouillard ! Zut ! Tout à coup les nuages s’écartent et nous voyons enfin le Cervin. La vue est magnifique, nous apprécions. Les deux groupes se reforment. Les « a » descendent directement et les « b » reprennent la télécabine jusqu’à Furi, d’où elles marcheront jusqu’à Zmutt pour nous retrouver. L’une d’entre nous qui n’apprécie pas ce moyen de locomotion descend avec les marcheuses : elle préfère avoir mal aux genoux plutôt que mourir de peur…. Bravo, tu as fait le bon choix !

Le groupe « b » nous attend depuis longtemps à Zmutt ! Eh bien , mesdames, si vous êtes impatientes….. marchez ! C’est l’heure du pique-nique. On n’a pas droit à l’apéro, il y a trop de monde dans ce coin-là !

Maintenant nous sommes libres d’aller jusqu’à Zermatt, de faire les boutiques ou de prendre un verre !

A l’heure du départ, nous nous retrouvons sur la place du village. Virginia es-tu là ?

Ouf ! on ramène tout le monde !

La gym nous mène loin….. jusqu’au bout du Valais ! Ce fut un week-end très convivial, chacune y trouva son plaisir ! Merci pour ton organisation Monique !

 

Anne-Marie Andrey

Jura Défi 2014 le 29.08.2014

L’équipe de la Gym La Coudre était à nouveau présente cette année pour le Juradéfi de Saignelégier le samedi 23 août 2014. Cette année l’équipe était composée de Camille (roller), Sophie (course à pieds), Patrick (natation), Dylan (course de montagne), Christophe (VTT) et Laurent (vélo route).

Pas de pluie cette fois mais des températures assez fraiches… Surtout pour Patrick qui a plongé dans une eau à 15° pour l’épreuve de natation! Belles performances pour toute l’équipe, chacun était content de son résultat. Bravo à Christophe qui termine à la 4ème place de l’épreuve de VTT !

Nous prenons finalement la 30ème place du classement général sur 125 équipes, Bravo!

La journée c’est ensuite terminée par une bonne fondue à Pierre à Bot pour reprendre de l’énergie et se réchauffer !

Très bonne ambiance encore une fois pour cette course, rendez-vous est pris pour l’édition 2015 !

Etienne


Portes ouvertes de l'aérobic jeunesse le 06.07.2014

Lundi, 23 juin 2014 - Portes ouvertes de l’aérobic jeunesse

Le but de cette soirée était de montrer aux parents une chorégraphie basée sur le travail fait en salle pendant le premier semestre de l’année.

L’aérobic jeunesse débutants : Nous avons préparé une chorégraphie avec les pas de base d’aérobic, avec de petites difficultés, mais qui leur a demandé, tout de même, de la concentration, un peu de force, d’équilibre, de souplesse, d’endurance et de coordination et tout cela en harmonie évidemment. Nous avons remarqué que cette préparation fût une source de grande motivation pour tout le team.

L’aérobic jeunesse avancés : Elles ont travaillé d’arrache-pied y compris un jour férié pour une chorégraphie entraînante, très variée et dynamique, beaucoup de difficultés et de concentration. Par ailleurs, elles ont réussi à obtenir la 4ème place au Championnat Cantonal de Sociétés et Coupe Aérobics.

Ce jour-là, le temps était orageux. En salle, nous étions éblouis par la joie et les magnifiques sourires des premières arrivantes : le team aérobic jeunesse débutants (connu comme « les petites »). Elles étaient vêtues en rose et noir comme convenu (grand merci aux parents d’avoir joué le jeu). Pour elles, la soirée a commencé avec un petit échauffement, apprendre les 2 à 3 derniers pas de la fin de leur programme. A 18h30, le team aérobic avancé, « les grandes », a fait son apparition en salle et cette rencontre fût magnifique. Elles étaient toutes heureuses d’être ensemble. Pour continuer dans la bonne ambiance, jeu, échauffement, pas d’aérobics pour toutes, répétions de leur chorégraphie à tour de rôle. Changement de costumes pour « les grandes », qui s’habillent avec le haut du corps bleu et le bas de training noir et tout le monde est prêt.

A 19h15, les portes se sont ouvertes pour accueillir les familles.

Les 2 teams s’en sont donnés à cœur-joie pour l’émerveillement de leurs parents. Il faut dire que, pour certains, c’était la première fois qu’ils voyaient leurs enfants faire de l’aérobic. Eh boum, quelle surprise ! Des sourires par-ci, de petites larmes par-là… pour nous monitrices (Virna, Coralie, Maureen et moi), quel bonheur de voir ce travail accompli.

Pour finir tout cela en beauté, un petit apéro a été organisé par Coralie et cela nous a donné l’occasion de discuter avec les parents.

Gersonete
 

Photos

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